同様に、体重300グラムほどのオオソリハシシギは脂肪を蓄えて体重を倍増させ、アラスカからニュージーランドまで、休むことなく10日間も飛び続ける。これは、動物がノンストップで移動した距離としては最長記録だ。. 動物の体脂肪率ランキング チーター 4～5% 鳥 5％ 馬（競走馬） 5～8％ 豚 14～18％ 犬・猫 15～24％前後 ゴリラ 14～23％ 牛 30％ アザラシ 50％ やはり、運動量が多い動物は体脂肪率が低いですね!

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動物性脂肪は体に良い？植物性脂肪との違いや脂質の摂りすぎが体に与える影響について 健康情報コラム

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健康情報コラム. 成分. 動物性脂肪は体に良い？ 植物性脂肪との違いや脂質の摂りすぎが体に与える影響について. 動物性脂肪は体に良い？ 植物性脂肪との違いや脂質の摂りすぎが体に与える影響について. 脂質は私たちの体に欠かせないエネルギー源ですが、過剰に摂取すると、肥満や生活習慣病の原因となります。 しかし、「脂肪の種類によっては体に良いのでは？ 」と考える方もいるかもしれません。 今回は、脂肪の種類である「動物性脂肪」と「植物性脂肪」の違いや特徴、脂質の摂りすぎが体に与える影響について解説します。 目次. 1.動物性脂肪と植物性脂肪の違い. 1-1.動物性脂肪. 1-2.植物性脂肪. 2.動物性脂肪は体に良いのか？ 3.脂質の摂りすぎに注意. 健康のためには脂肪を摂りすぎないことが大切.. 目次. 非表示. ページ先頭. 概説. 脚注・出典. 関連項目. 動物性脂肪. ラード. 動物性脂肪 （ 英 :Animal fat）は、 動物 の体内に含まれている 脂肪 である。 食用成分として、 食肉 に付随する場合には、 獣脂 、 ヘット （牛脂）、 ラード （豚脂）などと呼ばれる。 乳 由来は 乳脂肪 と呼ばれる。 動物性脂肪由来の 飽和脂肪酸 の摂取は 健康 への悪影響が指摘され節制が推奨されているが、 アザラシ の 皮下脂肪 などは好影響を持つとの指摘もある。 動物の種類によって 消化 および吸収の際に内臓に負担がかかる場合がある [1] 概説. 食肉、 バター 、 ラード 、 乳脂肪 の含まれる 牛乳 や 乳製品 、バターや乳脂肪を使った 菓子 が主な供給源である。